Éducation fille garçon : comment faire pour que votre enfant subisse le moins possible les stéréotypes de genre ?
Comment aider notre enfant à développer son plein potentiel en subissant le moins possible ces stéréotypes de genre ?
Dans ce dernier épisode sur le confinement, je vous donne des pistes concrètes pour réussir à vous remettre vous-même au centre de votre vie.
Lien de l’épisode :
Épisode audio 11 de la première saison : que faire si mon enfant s’ennuie ?
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“7 conseils pratiques pour apaiser votre bébé en le massant”
Comment aider notre enfant à développer son plein potentiel en subissant le moins possible ces stéréotypes de genre ?
Dans cet épisode, je reçois Anne Dafflon Novelle, docteure en psychologie sociale et experte de la différence d’éducation que l’on donne aux filles et aux garçons.
Dans cette première partie, on va voir que, même si on ne souhaite surtout pas discriminer nos filles et nos garçons, nous avons, le plus souvent, quand même une attitude différente dans l’éducation qu’on leur donne…
L’un de vos proches vient de devenir parent ? Il est probable qu’il se sente un peu dépassé en raison de ses nouvelles responsabilités.
Voici des idées pour lui simplifier le quotidien.
La première chose, c’est de garder une bonne hygiène de vie.
Notamment en dormant suffisamment, en mangeant sain et en faisant du sport.
C’est vraiment important d’abord de dormir suffisamment, donc ne pas se coucher trop tard, que ce soit pour nous ou pour notre enfant.
D’ailleurs, si votre enfant ne fait pas ses nuits, vous pouvez faire des siestes avec lui pour pouvoir tenir le choc.
Je sais que ce n’est pas toujours facile, parce qu’on a tendance, pendant la sieste de notre bébé à faire mille choses, mais je vous invite vraiment à les laisser de côté au profit d’une bonne sieste pour vous aussi.
Parce que vous la méritez bien.
Et parce que le sommeil contribue à diminuer le stress et la tension. Donc vous ressentirez probablement les bénéfices et vous serez ensuite beaucoup plus efficace pour faire tout ce que vous avez à faire.
Je voudrais revenir sur un point important que j’évoquais hier, c’est que les besoins de notre enfant ne sont pas forcément en contradiction avec les autres.
Évidemment, selon l’âge de votre enfant, il est possible qu’il soit plein d’énergie et qu’il ait un besoin important de bouger.
Donc, c’est normal si vous trouvez votre enfant juste infernal parce qu’il se met à courir partout autour de votre bureau alors que vous aimeriez boucler votre rapport !
Mais comme je l’ai dit tout à l’heure, le stress s’évacue par le corps, pour les enfants, comme pour nous 😉
Donc, vraiment c’est important de garder à l’esprit que nos besoins peuvent être comblés en même temps que ceux de notre enfant,.
On n’est pas obligé de les mettre en opposition.
Si je reprends cet exemple de votre enfant qui a besoin de bouger, vous pouvez par exemple danser un peu avec lui, ou imaginer un parcours de motricité avec des coussins, des chaises ou n’importe quoi d’autre.
Vous passez quelques minutes avec lui le temps d’une chanson par exemple, et ensuite, vous le laissez tranquillement se dépenser avec plaisir, et vous, vous pouvez retrouver une certaine tranquillité pour un certain temps.
Vous pouvez aussi, par exemple, proposer à votre enfant de vous aider dans vos tâches quotidiennes, que ce soit dans votre travail, ou pour faire la cuisine, le ménage, etc.
Même s’il n’est pas très utile au départ, il sera sans doute ravi de jeter vos papiers à la poubelle ou de mettre un peu de sel dans votre plat. Et tant pis s’il est trop salé ! Je suis presque sûr qu’il adorera votre plat simplement du fait qu’il a participé à sa préparation !
Et en plus, tous ces moments à deux vont vraiment renforcer votre complicité. 👍
En ce moment sur les réseaux sociaux, il y a plein d’idées de choses à proposer à son enfant pour l’occuper, je ne vais donc pas m’attarder sur le sujet, je vous invite à regarder pour trouver ce qui vous plait.
Mais je voudrais juste dire qu’avec un tout-petit, les objets du quotidien sont souvent vraiment quelque chose de magique !
Vous pouvez lui proposer une boite surprise avec une bouteille en plastique vide, une pince à linge, une passoire, un ruban, une brosse à dent… Tout ce qui vous tombe sous la main, je suis persuadée qu’il sera ravi de toutes ces découvertes.
J’en profite pour faire une petite parenthèse en lien avec tous ces tutos de choses à proposer à son enfant.
Pour nous, c’est difficile de ne rien faire, donc on a tendance à toujours vouloir stimuler notre enfant.
Mais en fait, il a besoin de ces moments où il n’a rien à faire, c’est très important pour le développement de son cerveau.
J’en ai parlé en détail dans l’épisode 11 de la première saison.
Ça peut être repeindre votre chambre, suivre un cours en ligne, ou des choses plus courtes comme prendre un bain, tricoter, chanter, danser, lire, bricoler, jardiner, cuisiner, faire du scrapbooking, du yoga..
Ce n’est pas nécessaire que ça dure très longtemps, ça peut être assez court, mais c’est important de trouver un peu de temps chaque jour pour faire ce type d’activités parce que ça permet de se libérer l’esprit et de récupérer de son mauvais stress.
Voilà, et bien c’est la fin de ce dernier épisode sur le thème comment mieux vivre le confinement avec son bébé / jeune enfant. J’espère que ça vous aura apporté des choses.
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